Jeg troede aldrig, at jeg var typen, der ville få mig et nytårsforsæt, men 2022 blev året, hvor jeg ændrede mig på dette område.
jespernjensen
Jeg troede aldrig, at jeg var typen, der ville få mig et nytårsforsæt, men 2022 blev året, hvor jeg ændrede mig på dette område.
Coronaen hærger, og selvom mit fitnesscenter stadigvæk har åbent, har jeg lidt svært ved at tillade mig selv at gå derned. Det er jo en rotterede for smitte, tænker jeg bare.
Et balancebræt kan bruges i en række forskellige sammenhænge. Blandt andet bruges det i forbindelse med genoptræning, almen balancetræning og træning, der skal forebygge skader. I denne artikel får du indsigt i, hvad et balancebræt er, og hvordan samt af hvem det kan bruges.